Mad skal føles let. Slip overspisning & trøstespisning
Så du kan nyde mad uden dårlig samvittighed og finde tilbage til dig selv.
Mærk dig selv og find ro i din krop
Mindre tankemylder – mere overskud
Spis frit – uden skyld eller forbud
Hvordan ville det føles at slippe bekymringerne om mad?
Hvordan ville det føles at spise uden at overtænke hver bid?
Hvad hvis du kunne spise uden skyld – og nyde hvert måltid?
Hvad hvis du ikke behøvede at kæmpe mere?
Forestil dig et liv, hvor mad føles let – hvor du spiser uden skyld og mærker friheden i din krop.
Du har ikke fejlet – de forbud og regler, du har prøvet, har fejlet dig.
Hvordan ville det føles at slippe kampen – og bare have ro?
Frihed starter ikke med mere kontrol, men med mere ro.
Kom med osDu fortjener at have det godt - uden skyld eller kontrol.
Spis uden skyld. Lev i balance. Nyd din frihed.
01.
Få mere ro med mad
Mindre skyld, mindre stress – mere frihed.
02.
Få et naturligt forhold til mad
Lyt til din krop og spis uden forbud eller kontrol.
03.
Mere frihed i hverdagen
Brug din energi på livet – ikke på madkampen.
Jeg har været dér, hvor mad styrede mine tanker.
Jeg troede, at jeg bare skulle prøve hårdere – men løsningen var noget helt andet. Nu hjælper jeg andre med at finde ro omkring mad.
Skyldfølelse og konstant madstress
Spise på følelser – uden at vide hvorfor
Diæter, regler og kontrol, der aldrig holder
Utilpas i din krop – svært at acceptere den
Du behøver ikke gøre det alene – få støtte i Madhealing Akademiet.
6 uger til mere ro og overskud omkring mad.
Lær at lytte til din krop og få et naturligt forhold til mad – uden skyld, forbud eller kamp.
3 trin til mere frihed, ro og overskud
Se mit gratis webinar med det samme
Opdag de 4 nøgler til at slippe overspisning, trøstespisning, stresspisning og madafhængighed.
Tilmeld dig gratis nu
Få svar på dine spørgsmål
Book en gratis snak og få klarhed – 100% uforpligtende.
Start i dag – mærk forskellen fra første dag.
Du fortjener ro – og du kan starte i dag.
Måske tvivler du på, om noget nogensinde vil ændre sig. Men det kan det.
Forestil dig et liv, hvor mad ikke styrer dig. Hvor du spiser uden skyld, nyder dine måltider og føler dig hjemme i din egen krop.
Med min intuitive GLOW-metode finder du ro med mad – uden kamp.
GLOW-metoden viser dig vejen til mere frihed og ro – i dit tempo.
Jeg støtter dig hele vejen – du behøver ikke gøre det alene.
Jeg vil med
