Min rejse har givet mig de værktøjer, der gør mig i stand til at hjælpe dig.
Jeg ved præcis, hvordan det føles at kæmpe imod sin egen krop.
At stirre ind i spejlet og tænke: "I morgen starter jeg forfra." Men i morgen blev aldrig anderledes. Jeg prøvede ALT – slankekure, faste, piller, måltidserstatninger, opslidende træning, diætister… Men jo mere jeg kæmpede, jo værre blev det.
Hverken fokus på vægten eller mere kontrol var svaret. Det var mit mindset, der skulle skiftes.
Da jeg ændrede mit fokus fra vægt til velvære, ændrede ALT sig.
Jeg søgte overalt efter svaret – længtes efter ro, men intet virkede.
Løsningen var ikke at kæmpe hårdere, men at forstå, hvorfor jeg spiste. Det handlede aldrig om mad – men om mit forhold til mig selv. Jeg indså, at de usynlige bånd af tanker og følelser, der holdt mig fanget, skulle brydes. Da jeg begyndte at lytte til min krop, faldt alt på plads. Jeg fandt en ny frihed – uden restriktioner, uden skam.
Jeg vidste, at jeg måtte dele det med andre. Sådan blev GLOW-metoden skabt – en enkel tilgang, der hjælper dig med at slippe madkampen og genfinde din balance. Det er hverken en kur eller en kostplan. Det er en ny måde at leve på.
Siden da...
har jeg hjulpet andre med at finde den samme frihed i Madhealing Akademiet.
Du fortjener et lykkeligt liv og et fredfyldt forhold til mad.
Jeg har hjulpet andre som dig, til mere livsglæde, velvære og selvomsorg. Din tid er kommet.
"You’ve got to feel it to heal it."
Det er nøglen til at genfinde frihed, balance og glæde.
Lad mig vise dig vejen.
5 ting, der har formet mit syn på mad og mig selv
01.
Jeg længtes efter ro, men kiggede det forkerte sted. Mad var ikke løsningen. Først da jeg lyttede til min krop, forsvandt madkampen.
02.
Jeg ledte efter svar overalt – men de lå i mig selv. Jeg prøvede alt, men intet virkede. Friheden kom, da jeg lærte at stole på min krop.
03.
Jeg troede, jeg skulle tage mig sammen – men jeg skulle tage mig selv alvorligt. Ro kom ikke fra kontrol, men fra at give slip.
04.
Kærlighed og egenomsorg ændrede alt. Da jeg stoppede med at bekæmpe mig selv og i stedet mødte mig selv med kærlighed, forsvandt madkampen. Frihed kom ikke fra kontrol – men fra egenomsorg.
05.
Jeg frygtede at miste kontrollen – men dér fandt jeg friheden. Hvis du har det sådan med mad, lover jeg: Der findes en anden vej.
Det første skridt til frihed behøver ikke være stort.
Det starter med en lille handling – én beslutning om at vælge noget andet end den endeløse kamp. Derfor har jeg skabt et gratis webinar, som hjælper dig med at tage de første skridt mod madro.
Essensen af Madhealing
Kolibrien symboliserer glæde og lethed. Den bevæger sig frit fra blomst til blomst – ligesom du kan finde frihed, når du slipper kampen mod mad og begynder at nære dig selv med omsorg. Når du lytter til din krop i stedet for at kæmpe imod den, finder du balance – og friheden til at nyde livets nektar og sødme, uden skyld eller skam.
